C’est une discipline du corps et de l’esprit. Elle comprend une grande variété d’exercices. Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation, ainsi que la relaxation profonde (yoga nidra). Venez vous initier à cette pratique.
- mardi 24 février 2026
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11 h 00 min - 12 h 00 min
Maison de la mutualité et des syndicats, 35 Bd de la Mutualité, 03200 Vichy, France
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- mardi 03 mars 2026
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11 h 00 min - 12 h 00 min
Maison de la mutualité et des syndicats, 35 Bd de la Mutualité, 03200 Vichy, France
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- mardi 10 mars 2026
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11 h 00 min - 12 h 00 min
Maison de la mutualité et des syndicats, 35 Bd de la Mutualité, 03200 Vichy, France
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- mardi 17 mars 2026
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11 h 00 min - 12 h 00 min
Maison de la mutualité et des syndicats, 35 Bd de la Mutualité, 03200 Vichy, France
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