C’est une discipline du corps et de l’esprit. Elle comprend une grande variété d’exercices. Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation, ainsi que la relaxation profonde (yoga nidra). Venez vous initier à cette pratique.
- mardi 05 mai 2026
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11 h 00 min - 12 h 00 min
Maison de la mutualité et des syndicats, 35 Bd de la Mutualité, 03200 Vichy, France
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- mardi 12 mai 2026
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11 h 00 min - 12 h 00 min
Maison de la mutualité et des syndicats, 35 Bd de la Mutualité, 03200 Vichy, France
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- mardi 19 mai 2026
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11 h 00 min - 12 h 00 min
Maison de la mutualité et des syndicats, 35 Bd de la Mutualité, 03200 Vichy, France
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- mardi 26 mai 2026
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11 h 00 min - 12 h 00 min
Maison de la mutualité et des syndicats, 35 Bd de la Mutualité, 03200 Vichy, France
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