Echanges et Pratiques du Yoga

yoga

C’est une discipline du corps et de l’esprit. Elle comprend une grande variété d’exercices. Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation, ainsi que la relaxation profonde (yoga nidra). Venez vous initier à cette pratique.

 

mardi 30 novembre 2021
  • 11 h 00 min - 12 h 00 min
    Salle de la Mutualité, Bd de la Mutualité, 03200 Vichy, France

mardi 07 décembre 2021
  • 11 h 00 min - 12 h 00 min
    Salle de la Mutualité, Bd de la Mutualité, 03200 Vichy, France

mardi 14 décembre 2021
  • 11 h 00 min - 12 h 00 min
    Salle de la Mutualité, Bd de la Mutualité, 03200 Vichy, France