C’est une discipline du corps et de l’esprit. Elle comprend une grande variété d’exercices. Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation, ainsi que la relaxation profonde (yoga nidra). Venez vous initier à cette pratique.
- mardi 22 avril 2025
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11 h 00 min - 12 h 00 min
Maison de la mutualité et des syndicats, 35 Bd de la Mutualité, 03200 Vichy, France
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- mardi 29 avril 2025
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11 h 00 min - 12 h 00 min
Maison de la mutualité et des syndicats, 35 Bd de la Mutualité, 03200 Vichy, France
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- mardi 06 mai 2025
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11 h 00 min - 12 h 00 min
Maison de la mutualité et des syndicats, 35 Bd de la Mutualité, 03200 Vichy, France
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- mardi 13 mai 2025
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11 h 00 min - 12 h 00 min
Maison de la mutualité et des syndicats, 35 Bd de la Mutualité, 03200 Vichy, France
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