C’est une discipline du corps et de l’esprit. Elle comprend une grande variété d’exercices. Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation, ainsi que la relaxation profonde (yoga nidra). Venez vous initier à cette pratique.
- mardi 31 mai 2022
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11 h 00 min - 12 h 00 min
Boulevard de la Mutualité, Bd de la Mutualité, 03200 Vichy, France
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- mardi 07 juin 2022
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11 h 00 min - 12 h 00 min
Boulevard de la Mutualité, Bd de la Mutualité, 03200 Vichy, France
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- mardi 14 juin 2022
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11 h 00 min - 12 h 00 min
Boulevard de la Mutualité, Bd de la Mutualité, 03200 Vichy, France
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- mardi 21 juin 2022
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11 h 00 min - 12 h 00 min
Boulevard de la Mutualité, Bd de la Mutualité, 03200 Vichy, France
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- mardi 28 juin 2022
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11 h 00 min - 12 h 00 min
Boulevard de la Mutualité, Bd de la Mutualité, 03200 Vichy, France
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