C’est une discipline du corps et de l’esprit. Elle comprend une grande variété d’exercices. Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation, ainsi que la relaxation profonde (yoga nidra). Venez vous initier à cette pratique.
- mardi 04 octobre 2022
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10 h 45 min - 11 h 45 min
Boulevard de la Mutualité, Bd de la Mutualité, 03200 Vichy, France
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- mardi 11 octobre 2022
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10 h 45 min - 11 h 45 min
Boulevard de la Mutualité, Bd de la Mutualité, 03200 Vichy, France
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- mardi 18 octobre 2022
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10 h 45 min - 11 h 45 min
Boulevard de la Mutualité, Bd de la Mutualité, 03200 Vichy, France
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- mardi 25 octobre 2022
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10 h 45 min - 11 h 45 min
Boulevard de la Mutualité, Bd de la Mutualité, 03200 Vichy, France
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