Echanges et Pratiques du Yoga

yoga

C’est une discipline du corps et de l’esprit. Elle comprend une grande variété d’exercices. Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation, ainsi que la relaxation profonde (yoga nidra). Venez vous initier à cette pratique.

 

mardi 05 décembre 2023
  • 10 h 45 min - 11 h 45 min
    Maison de la mutualité et des syndicats, 35 Bd de la Mutualité, 03200 Vichy, France

mardi 12 décembre 2023
  • 10 h 45 min - 11 h 45 min
    Maison de la mutualité et des syndicats, 35 Bd de la Mutualité, 03200 Vichy, France

mardi 19 décembre 2023
  • 10 h 45 min - 11 h 45 min
    Maison de la mutualité et des syndicats, 35 Bd de la Mutualité, 03200 Vichy, France