Couture
Pratique courante où chacun(e) peut mettre en commun sa technique pour créer, modifier ou réparer.
Dessin
Cet atelier vous aidera à découvrir certaines techniques pour améliorer vos créations. Mise en commun des pratiques pour mettre en valeur vos talents cachés.
Echanges et Pratiques du Yoga
C’est une discipline du corps et de l’esprit. Elle comprend une grande variété d’exercices. Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation, ainsi que la relaxation profonde (yoga nidra). Venez vous initier à cette pratique.
Ecriture Partage
Le premier effet de cette pratique est que l’on se perçoit très vite comme une entité interdépendante. Ce que l’on ressent, c’est que les autres nous révèlent. Animation qui fait émerger le pouvoir de synergie que chaque être humain porte en lui.
Gym douce
Une autre approche de la gestion de son corps visant à mieux le connaitre et à l’entretenir. Une vie saine « dans son corps et dans sa tête ».